Shopping Cart
Your Cart is Empty
Quantity:
Subtotal
Taxes
Shipping
Total
There was an error with PayPalClick here to try again
CelebrateThank you for your business!You should be receiving an order confirmation from Paypal shortly.Exit Shopping Cart

Banestatus: ÅPEN

Banetid og Baneutleie

Smittesporing

Støtt Dalen IL?

Ved en skade

Smitteverntiltak mot covid-19

Treningsdagbok
NOK185.00

Treningsdagbok

Et "must" for alle aktive fotballspillere, uansett nivå - og som har det til felles at de har et brennende ønske om å bli en bedre fotballspiller. Boka sitt hovedmål er å inspirere til mer egentrening, gi økt mestringsfølelse og en større bevisstgjøring av egen utvikling.

For å gjennomføre øvelsene i boka trengs kun 12 kjegler og ball

Treningsdagboken består av 80 sider og inneholder hele 20 illustrerte øvelser som er ment å utføres som egentrening. Den inneholder også enkle råd om kosthold, skadeforebygging og restitusjon i tillegg til at en kan loggføre treningsaktiviter, kamper, mål og assists uke for uke gjennom et helt år.


Produktinformasjon:

Utgitt: 2019

Forlag: Lux Fitness

Innbinding: Innbundet

Språk: Norsk Bokmål

Sider: 80

ISBN: 9788269180503

Utgave: 1. utg.

Format: 21 x 170 cm

0